|
|
102. Otočení a vodorovné kopnutí |
|
102.1. Když otáčíme kyčle a ramena vpravo, přenášíme váhu na
pravé chodidlo a otáčíme levé chodidlo na patě, až jsou chodidla
špičkami k sobě. Tlačíme obě dlaně dolů, když přetáčíme kyčle a ramena
vpravo a vykročíme pravým chodidlem krokem "Pa Kua". 102.2. Současně se otáčíme vpravo a s levým chodidlem vykročeným tak, že chodidla jsou v pozici "špičky k sobě". Vztyčíme se na levé noze, táhneme paže doprava. 102.3. Natáhneme pravou nohu před sebe v rychlém vykopávacím pohybu jak švihneme pažemi zprava doleva, udeříme do chodidla na vrcholu kopu a pokračujeme dále doleva, končíme v pozici zkřížených rukou. |