79. Ustoupení a zahnání opice (levá pozice)

79.1. Vytočíme kyčle vlevo, levou ruku neseme vzhůru za tělo (dlaň vzhůru), pravá paže zůstává v přední pozici. Uděláme půlkrok vzad pravou nohou a položíme chodidlo v úhlu 45° vpravo. Přeneseme na pravou nohu váhu a propneme přední levou nohu při přetáčení špičky levé nohy. Současně tlačíme levou dlaní vpřed a tlačíme hřbetem pravé ruky dolů před tělem. 79.2. Otočíme kyčle doprava a neseme pravou ruku vzhůru vzad (dlaň vzhůru), levá paže zůstává v přední pozici. Uděláme levým chodidlem půlkrok vzad za pravou nohou, položíme 45° vlevo, přeneseme na ni váhu a propneme přední pravou nohu při přetočení špičky chodidla. Současně tlačíme vpřed pravou dlaní a tlačíme dolů před tělem hřbetem levé ruky.