77. Zlatý kohout stojící na jedné noze (levá pozice)
	Uděláme pravou nohou půlkrok vzad, pravé chodidlo položíme v úhlu 45° doprava, při tom zkřížíme předloktí před tělem, pravá ruka nad levou rukou a obě dlaně směřují dolů. Přeneseme váhu na pravé chodidlo a zvedneme levé koleno tak, aby stehno levé nohy bylo paralelně s podlahou, levá paže protažená vpřed a pravá paže tlačila dolů k pravé noze.