| 67. Nefritová dívka navléká člunek (pravá pozice) | |
|
67.1. Když stáčíme kyčle a ramena vpravo, přenášíme váhu na
pravou nohu, otáčíme levé chodidlo na patě, dokud není v pozici "špičky
k sobě". Přeneseme váhu zpět na levou nohu a položíme pravé chodidlo
dolů dozadu, zkřížíme paže v zápěstí (ve výši ramen, dlaně k tělu, pravá
vně) a současně otáčíme horní část trupu směrem doprava. Otáčíme se dále
na levé patě, dokud levé chodidlo nesměřuje k západu. 67.2. Vykročíme pravou nohou směrem k SZ rohu. Jak přenášíme váhu na pravou nohu a srovnáváme kyčle, otáčíme dlaně a tlačíme je obě ven, levá paže protažená rovně ven ve výši ramen a pravá výše v úhlu chránicím čelo. |