58.2. Vykročíme pravou nohou a položíme ji na podlahu v úhlu 45° od levé nohy, na které je váha. Jak přenášíme váhu vpřed a srovnáváme kyčle, protahujeme pravou paži před sebou, dlaň vzhůru a tlačíme levou paži dolů k levé noze.
|
|
58. Rozčesávání hřívy divokého koně (pravá pozice) |
|
58.1. Přenášíme váhu na pravou nohu, otáčíme levé chodidlo na
patě doprava, přenášíme váhu zpět na levou nohu, vzpřimujeme se, držíme
míč, pravá paže (dlaň vzhůru) je pod levou (dlaň dolů). 58.2. Vykročíme pravou nohou a položíme ji na podlahu v úhlu 45° od levé nohy, na které je váha. Jak přenášíme váhu vpřed a srovnáváme kyčle, protahujeme pravou paži před sebou, dlaň vzhůru a tlačíme levou paži dolů k levé noze. |