52.2. Trčíme pravou pěst vpřed v oblouku, až je paže natažena paralelně s podlahou, klouby dolů.
52.3. Táhneme pravou pěst k pravému boku (klouby dolů) a levou dlaň tlačíme rovně vpřed, přitom přenášíme váhu na pravou nohu.
|
|
52. Úder pěstí |
|
52.1. Z kopu umístíme pravou nohu přímo před levou nohu v
pozici "Pa kua" a táhneme oběma rukama vlevo vzhůru, dlaně obrácené k
tělu, levá ruka nad pravou, pravou ruku dáme v pěst. 52.2. Trčíme pravou pěst vpřed v oblouku, až je paže natažena paralelně s podlahou, klouby dolů. 52.3. Táhneme pravou pěst k pravému boku (klouby dolů) a levou dlaň tlačíme rovně vpřed, přitom přenášíme váhu na pravou nohu. |