49.2. Když přeneseme váhu vpřed a srovnáme boky, zhoupneme oběmi pažemi dolů, ven do stran a opět vzhůru v kruhovém pohybu, přitom uděláme pěsti, když předloktí dosáhne své konečné svislé pozice před tělem.
|
|
49. Dvojice vrcholků pronikající ušima |
|
49.1. Vykročíme pravou nohou vpřed (váha zůstává na levé),
spustíme paže a zkřížíme zápěstí před tělem, dlaně vzhůru. 49.2. Když přeneseme váhu vpřed a srovnáme boky, zhoupneme oběmi pažemi dolů, ven do stran a opět vzhůru v kruhovém pohybu, přitom uděláme pěsti, když předloktí dosáhne své konečné svislé pozice před tělem. |