37.2. Pokračujeme v nabíracím pohybu, až zkřížíme ruce v zápěstí, dlaně směřují k tělu (levá ruka uvnitř). Vztyčíme se na levé noze s rukama zkříženýma před hrudníkem a zvedneme pravé koleno.
37.3. Vytrčíme pravou nohu 45° doprava v pomalém vykopnutí, současně vytočíme obě ruce od těla, tlačíme pravou dlaň ve stejném směru jako vykopávající pravé koleno a levou dlaň táhneme na opačnou stranu.
37.4. Stejný pohyb z jiného pohledu.