28.2. Postavíme se a přeneseme váhu na pravou nohu zvedajíc levou patu od podložky. Pravou rukou táhneme vzad a stranou, když levou táhneme pryč ve výši ramen. Ohneme se vpřed v bocích, sahajíc pravou rukou směrem k podlaze a přidávajíc k ní levou ruku.
28.3. Když se plynule dostaneme dolů, obkroužíme palcem a ukazovákem levé ruky pravou paži poblíž zápěstí.
28.4. Postavíme se tváří do pravého rohu,váha stále na pravé noze. Dlaně k sobě ve výši ramen.