22. Ustoupení a zahnání opice (levá pozice)
	Otočíme boky vlevo a pravou paži protáhneme za tělo (dlaň vzhůru). Pravá paže zůstává v přední pozici. Uděláme pravou nohou půlkrok vzad a položíme o 45° vpravo na zem. Přeneseme na ni váhu a přední levou nohu narovnáme přetočením na bříšku chodidla. Přitom levou dlaní tlačíme vpřed, pravou tlačíme dolů před tělem.