14.2. Pravou pěst vytrčíme obloukem vpřed, až je paže protažena vodorovně s podlahou, klouby dolů.
14.3. Táhneme pravou pěst k pravému boku (klouby dolu), tlačíme levou dlaň rovně vpřed, přenášíme váhu na pravou nohu (levá na špičce).
|
|
14. Úder pěstí |
|
14.1. Zvedneme prsty levé nohy, otočíme na patě o 45° vlevo a
opět položíme.Vztyčíme se na levé noze a obě ruce tlačíme vlevo vzhůru,
dlaně k tělu, levá ruka nad pravou. (Prsty pravé ruky v ohbí levého
lokte). Krokem "PaKua" umístíme pravou nohu půl kroku před levou,
vytočenou 45° vpravo. Pravá ruka volně v pěst. 14.2. Pravou pěst vytrčíme obloukem vpřed, až je paže protažena vodorovně s podlahou, klouby dolů. 14.3. Táhneme pravou pěst k pravému boku (klouby dolu), tlačíme levou dlaň rovně vpřed, přenášíme váhu na pravou nohu (levá na špičce). |