12.  Brnkání na nchi-gchu

Váhu držíme na přední levé noze, pravou přisuneme na půl kroku vpřed, položíme k levé noze v úhlu 45° a váhu přeneseme na zadní pravou nohu, postavíme se a pozvedneme levou ruku dlaní ven, pravou ruku vpravo vzad (protáhnout ramena). Levou nohou, opřenou pouze o patu, vykročíme mírně vpřed. Váhu necháme na pravé, srovnáme boky, spustíme lokty a vytočíme předloktí dokud dlaně nemíří k sobě, pravou dlaň proti levému lokti.