Pět Tibeťanů

Ke cvičení Cvičení „Pět Tibeťanů „ Vám mohou pomoci cítit se pružnější, vitálnější a mladší. Několik jednoduchých cviků Vám přitom nezabere denně příliš mnoho času. Když budete cvičit denně, pocítíte už po měsíci první výsledky. Cyklus cviků působí především na energetické úrovni. Stimuluje v našem těle žlázy s vnitřní sekrecí, které jsou zodpovědné za řízení procesů v našem těle. Tyto orgány jsou pak propojeny s energetickými centry těla - čakrami.