Jóga

Jóga pro život: Jóga není pouze cvičení, v širším slova smyslu slovo jóga znamená  propojení, spojení individua s Bytím, nebo v konkrétní podobě propojení těla a mysli – hatha jóga, propojení s čistou Láskou – bhakti jóga, atd. Jóga je součástí ájurvédy, vědy o životě. Jóga pomáhá objevovat v těle život, posiluje odžas životní energii. Jóga rozšiřuje vědomí. Jóga směruje člověka, dává mu cíl života a určité zásady. Jóga přivádí člověka do stavu klidu. Jóga vede k hlubšímu vnímání, cítění, soustředění, naslouchání a dýchání. Jóga poskytuje obrovské sebepoznání.